Consigli per una corretta alimentazione e ridurre le calorie Non saltare mai il pranzo. A volte può sembrare la soluzione migliore per rimanere in forma, ma non è così. Anzi, ottieni il risultato opposto, perché rischi di pasticciare nel pomeriggio oppure di arrivare all’ora di cena con una fame da lupi e divorare tutto, ma proprio tutto, quello che trovi in frigorifero. Non mangiare in f...