Parafrasando il titolo del film cult degli anni 80 con Renato Pozzetto e Carlo Verdone, diffida di chi vuole farti perdere peso al ritmo di 3,7 o più chili alla settimana. La massima quantità di grasso che il corpo può smaltire nella migliore condizione è di 300/500 grammi per settimana. Il resto è acqua o, nella peggiore delle ipotesi, massa muscolare. L’unico sistema valido per dimagr...